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汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。随着韩国文化的流行，汗蒸在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
现在的汗蒸和我们的生活越来越密切，美容院、洗浴中心、养生馆等养生娱乐场所都配备了汗蒸房，这是一种好现象，说明人们对于健康的认识有了很大提高。
蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。
释放到房间的负离子，能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤延缓肌肤衰老。呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人整体酸性体质！
活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振。能够激活人体休眠细胞，调节神经生物电促进睡眠！缓解神经压力!
汗蒸一个月20次为佳。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。
1、汗蒸有防癌的功效
癌细胞在普通人的生活中每天都有诞生和消亡，这是现代医学的证明，是当生活常识。免疫力高的人具有防癌的体质，易生病的人和随着年龄增大免疫力会降低，则癌细胞增殖力会加大能量氧吧房内的纳米材料会释放大量的天然远红外线，远红外射线有抑制癌细胞生长的功效。
2、汗蒸平衡人体酸碱性度
人在日常生活中会让体内留存大量酸性废物，从而让人的体质变酸，这种酸性环境是癌细胞最喜欢的环境。而汗蒸可以通过生物波促使细胞运动，负离子清理血管中的垃圾，同时氧吧房提供的弱碱性水是富含多种对人体有益矿物质的小分子团活性水，这种水可以清洗人体的细胞，其中的矿物质可以与体内的酸性物质结合，随着汗水排出体外，从而让人体达到酸碱平衡。
3、汗蒸具有美体塑身的效果
氧吧能够促使身体细胞在人体静止的状态下进行自体运动，这种运动会燃烧脂肪，同时纳米小分子团水也会溶解皮下脂肪，形成脂汗排出体外。这种脂汗类似于我们平时使用的护肤品，可以让我们的皮肤更光滑细腻。根据医学专家的研究，人每流500cc的汗水，相当于慢跑了十公里的运动量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高达550大卡的热量，所以坚持汗蒸可以让体形变得更完美。
4、汗蒸对寒湿体质特别有效
寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络，经络不通，百病丛生。能量氧吧通过反射人体发射的生物波，能够使细胞产生共振，从而达到排出寒湿之气，打通经络的目的。
5、汗蒸可以改善精神状态
人的精神状态往往与我们体内的阳气有着直接的关系。这个气，其实就是人体的生物波。如果这个波偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而我们氧吧房的纳米材料正好具有双向调节人体生物波的功能，所以我们在氧吧房的高温中，却往往能够有种心平气和的感觉。
6、汗蒸具有修复伤口的作用
我们人体的细胞本身具有自我修复功能，但有时候细胞受损后，缺乏足够的能量，它就无法进行完整的修补，这就是造成疤痕的原因。但氧吧房的功能材料能够激活我们休眠的细胞，能够修复受损的细胞。所以对一些初愈合的初口，在经常汗蒸的情况下，可以使伤口平复，以致不留疤痕。
7、汗蒸可以改善三高症状
三高症其实就是体内毒素积累过盛从而阻塞了我们的气血通道，影响了机体的正常功能。而能量氧吧房中的功能材料能够释放大量的负离子与生物波。负离子能够使血液循环加快，能够清除附着在血管壁上的垃圾。生物波可以令我们受损与休眠的细胞恢复功能，从而让身体重新开启原本的功能。所以，清理了血管，高血压高血脂就好了，胰岛恢复了功能，糖尿病也就没了。
8、进能量汗蒸房后，要先喝水，多走动
走进氧吧房后，我们应该先喝两三杯水，多走动走动。喝水是为了利于我们排汗，同时也是为了防止排汗引起的脱水。而走动可以让地热刺激我们的足底穴位。刺激足底穴位可以让身体的内部器官先动起来，更有利于身体排毒。
9、能量汗蒸后4-8小时不宜洗澡
我们在汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过在生物波的刺激也处于修复状态，如果短时间内淋浴的话，毛孔遇到冷水后会立即收缩，会使细胞修复停止影响氧疗后达到的美容养生的效果。
其实，能量氧吧房虽然有着令人复健的神奇功效，但它的原理却非常简单，就是氧吧房的整体功能泥材料和纳米材料能够释放远红外线、负离子与能量波，正是这几种看不见的东西，让我们的身体变得轻松，变得干净，变得鲜活。所以，只要坚持汗蒸，我们就可以重新找回失去的青春。
问：为什么可以改善呼吸系统功效?
答：首先负离子可促进呼吸系统分泌大量的粘膜组织，而粘膜组织可吸附空气中的灰尘和细菌;减少空气对呼吸系统的伤害。而粘膜组织的增多可促进人体排痰，提高呼吸系统对氧气的吸收量对二氧化碳的排量。
问：为什么会降低血脂去除血垢?
答：首先生物电会使血液类物质产生强烈震动，达到燃烧血液内的作用，还可促进皮肤底层温度升高，使血管扩张，增强血液在血管内的流动性。同时生物电可使大分子团的脂肪变成小分子团的代谢产物。对祛除血管壁内的血垢及净化血液有明显的效果。
问：为什么会淡斑
答：生物电能促进皮下温度升高，皮肤排汗使毛孔扩张，皮肤的色素和金属元素随汗液排出体外，负离子可降低重金属元素的活泼性，减少其对皮肤的伤害，从而使色斑淡化。
问：为什么会有整健反应?
答：整健反应，是人体细胞自我调节的过程，也是细胞再生的过程，是好转反应。
问：为什么对过敏反应有好处?
答：过敏的原因主要是人体酶的代谢紊乱引起的，而负离子及生物电可调整人体酶的正常代谢，减轻或消除过敏现象
问：为什么对尿毒症有好处?
答：可使尿毒症患者体内多余的水分、矿物质和毒素以汗液的形式排除体外。以减轻透析对人体的伤害。
问：为什么会对感冒有好处?
答：负离子和生物电能有效杀灭感冒病毒，而且高温排汗可减轻感冒症状。
问：为什么会改善乳腺小叶增生现象?
答：造成乳腺小叶增生的主要原因是人体内自由基过多，而蒸房内负离子可以有效消除自由基，起到预防及辅助治疗的作用。
问：为什么会改善胃肠功能?
答：生物电能促进消化道内血液循环，提高消化吸收能力，负离子能调节肠道内神经反射促进肠道蠕动，改善胃肠功能。
问：为什么会改善失眠状态?
答：失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。氧吧房内的负离子能够有效调节神经系统，刺激褪黑素的分泌，缓解疲劳和压力，可促睡眠。
问：为什么会促进肝肾功能?
答：肝肾是身体的排毒器官。肝主要过滤血液中的毒素，肾脏主要过滤体液中的毒素。氧疗后通过大量排汗可去除大量体液及血液中的毒素，从而减轻肝脏，肾脏的负荷，有明显的促进肝肾功能作用。
问：为什么会有效改善痛经?
答：痛经由于女性身体寒气大，子宫肌肉痉挛性收缩导致子宫缺血或经血流出不畅引起的通过氧疗可提高皮下组织深层温度，躯风祛寒。负离子，生物电可以杀菌，消炎，促进血液循环，改善循环，从而能有效改善由于子宫流血不畅等原因引起的痛经症状。
问：人的身体偏向酸性不好，那么偏向碱性就好么?连续输入还原电子会不会使身体偏向碱性?
答：身体健康的状态就是弱碱性(pH值7.38-7.41)状态，偏酸性或是碱性都是对身体不利的。而还原电子能使身体始终维持在弱碱性的状态，不会因为连续输入还原电子而使身体过于碱性。
问：能治病吗?
答：负离子本身不能直接治疗疾病，它是通过中和人体内的乳酸、锈等老废物来提高人体的免疫力，以此来提高自身的自然治愈能力，达到健康的目的。
经过小编的详细讲解和分析，相您对汗蒸有了进一步的认识。坚持汗蒸慢慢您会发现不一样的自己。健康是一种责任，让我们时刻的爱护自己吧！
成功，
不在于你赢过多少人，
而在于你与多少人分享利益，
帮过多少人。
你与之分享的人越多，
帮过的人愈多，
服务的地方愈广，
那你成功的机会就愈大！
传递正能量，也有您的功劳！
（七）、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉循环，血管，弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
“要保持身体健康，主要在于残留在我们体内的毒素是否被及时排出；人体的酸碱度是否平衡；而决定体液酸碱度的一个重要条件是氢离子浓度降低，使体液呈弱碱性，自然恢复到健康体质，其中深层出汗的排毒方式是最健康有效的排毒方法之一”。（通过人体排汗的部位、颜色、气味还可以辨别人体亚健康状况，所以汗蒸又被称为亚健康检测仪）汗蒸不仅符合中医清调补的理念，对今天由于日益严重的环境污染、食品污染导致的亚健康及健康问题上起到很好的调理及辅助治疗作用，越来越多的人认为汗蒸是个朝阳行业。
榕珈能量房汗蒸功效
1、排除毒素。汗蒸是利用电气石释放的能量让全身细胞深层出汗，汗蒸时，大量的毒素和废物被排出，自身的多余脂肪也被排出。而排出的油脂是天然的、 的护肤品，可以修复表皮细胞、让皮肤迅速修复，内调外治，气血流畅，让你由里而外焕发青春。
2、减肥瘦身。汗蒸1次，相当于慢跑了10公里的运动量，轻轻松松消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法对于水肿性肥胖的人群有特殊的瘦身效果。在减肥的同时也能把长期储存在体内的毒素排出体外，真正做到健康自然减肥。
3、释放压力。汗蒸可以促进血液循环，调节神经系统，改善睡眠质量，摆脱亚健康。特别适合工作压力大，易疲劳的上班族群。汗蒸一下，身心都能得到放松，让工作和生活的压力随着汗水都消失得无影无踪，重新蓄满身体能量。
4、提高免疫力。汗蒸房的高温可以改善循环，调节新陈代谢，使血液循环流畅，消除精神紧绷，增强身体的免疫能力，达到驱寒暖身的功效。尤其是在季节更替的时候，经常汗蒸能有效减少季节病的发病率。所以说，疲劳的时候通过汗蒸来放松自己，痛快淋漓的出一身汗，给全身的细胞都洗个澡，从此让健康美丽与你相伴。
榕珈能量房汗蒸注意事项：
有出血倾向者、女性月经期、严重高血压者、心脏装有起搏器、冠心病 性病 结核开放期、癌症晚期、传染性皮肤者禁入。以上情况者可使用电气石系列保健产品
汗蒸能量房体验指南
由于体验室的特殊性，应在沐浴和卸装后进入体验室，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水，体验后10－24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。
能量房汗蒸体验前准备：
为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，饮食不益过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。
能量房体验注意事项：
体验时间基本在一个小时左右，前半小时可以站立或坐或适量活动，可以调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，不要经常走动或反复站起。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，不要说话 喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。当身体出现整健反应时，在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，了解身体状态，不要强挺忍受或强迫坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
你虽有很多钱，却要跟医生分享；（恨不恨？）你拥有百万的豪华床，却天天失眠；（气不气？）你开着奔驰宝马，肚子却顶着方向盘；（累不累?）你挂着LV包， 包里装着胰岛素降压药；（苦不苦?）
一、风湿类风湿关节炎
中医理论认为，风湿及类风湿性关节炎，是机体正气不足，卫外不固，肌体受风寒湿邪侵入，导致气血不通，血液凝滞，经络麻痹，
引起关节肿胀和疼痛。
生物波理疗缓解风湿、类风湿的原理：
1、加速血液循环 清理湿毒淤积
理疗使血管扩张，血流加快，通过增强血液流变性清理体内淤积的寒毒、湿寒及循环垃圾，通过温热效应产生比普通太阳光高出15倍的热量，深层渗透于人体皮下层，直接蒸发病灶的湿寒。
2、细胞活化 修复病灶组织
汗蒸材料释放的9.4-9.6um的生物波通过活化水分子，提高细胞含氧，并改善循环，促进代谢，提高受损病灶的组织细胞再生能力，修复病灶组织。
3、镇痛消炎 缓解症状
生物波可以双向调节神经末梢的兴奋度，高浓度的负氧离子可以改善血液循环，消除水肿，减轻神经末梢的化学和机械刺激，缓解疼痛。
4、“通则不痛”！
生物波可以改善血液循环，祛除积存在体内各部的淤血，使细胞
活化，消炎止痛，迅速使身体恢复健康。
二、高血压
高血压的本质是血液粘稠造成血液流通不畅，血管变得狭窄、脆化，阻碍血液流通。心脏为了将血液泵到各器官，不得不输出更大的功率，于是造成血液对血管壁压力升高，高血压由此形成。
汗蒸缓解高血压症的原理
1、降低血液粘稠
材料释放的波段恒定的生物波与人体的共振效应可以断解人体大水分子为小水分子，提高血液中脂质物质水溶性，稀释因脂类物质堆积导致的血液粘稠，从而抑制动脉粥样硬化；
2、清理血管
汗蒸可以提高血液流量，由每分钟7mol增至13mol，通过大量排汗将堵塞血管的代谢废弃物、有害重金属、毒素、脂质物质，全部清理掉并排出体外；
3、物理性恢复血管弹性
汗蒸能充分活化细胞，促进血管活性物质的分泌，从而让血管物理性恢复弹性，增强血管对血液循环的顺应性，畅通血液循环；
4、活化细胞 修复血管壁
纳米汗蒸通过活化细胞，改善循环，促进代谢，从而增强受损血管壁组织细胞再生能力，修复血管壁使之平滑，血液得以无阻力循环。
三、心脑血管疾病
心脑血管疾病的成因主要有两个：一是人体内毒素堆积、代谢障碍，会导致血液粘稠度升高，血液流通不畅，造成心脑供血不足，导致脑血栓、脂肪肝等疾病。若血液堵塞发生在冠状动脉内，会引发冠心病。
二是长期血液粘稠会导致脑动脉血管壁上附着太多杂质，让血管壁增厚或变硬，管腔变细、变窄、脆化，并逐渐堵塞血管，血流变慢，严重时血流被中断，引发肿瘤、麻痹症、关节炎等疾病。在血压骤升的情况下，还容易造成血管破裂导致脑出血。
汗蒸缓解心脑血管疾病的原理：
1、排出血管堵塞的物质
能活化人体细胞，促进肝脏分泌出大量活化物质——卵磷脂。卵磷脂能清除附着于血管壁上脂类物质，解决血管堵塞难题；
2、修复血管
生物波能活化细胞，提高受损的心脑血管组织细胞的再生能力修复血管，激活血管活性物质软化血管，使血管恢复弹性，并通过共振效应剥除血管上附着的杂质，稳定缓解高血压，缓解心脑血管疾病。
四、糖尿病
糖尿病的发病机理：摄取的食物中糖分高。糖分在血液中没有被搬运到细胞中参与代谢，而是在血管中滞留，形成糖毒侵害器官。
Ⅰ型糖尿病是因为胰腺功能障碍，胰岛不能有效分泌胰岛素去搬运血糖。
Ⅱ型糖尿病是因为细胞膜上胰岛素受体，在高胰岛素状态下自动脱落，导致细胞处于关闭状态，产生所谓的“胰岛素抵抗”所致。
汗蒸缓解糖尿病的原理：
1、促进胰岛素分泌
汗蒸房通过释放稳定的生物波，与人体产生共振，为机体补充能量使其动起来。同时，生物波的共振效应将营养及水分都震荡成小分子态，轻松补充胰岛细胞代谢所需养分，提高代谢水平，从而
分泌胰岛素搬运血糖；
2、修复受损胰岛素受体，缓解并发症
汗蒸房内高浓度的负氧离子可以活化人体各个部位的组织细胞，促进代谢，改善循环，修复胰岛素受体及因血糖病受损的器官，缓解糖尿病的并发症；
3、控制饮食辅助治疗
糖尿病患者要坚决禁止吸入高糖分，或快速转化成葡萄糖的食物，如稀粥。
糖尿病患者宜吃低升糖食物（转化糖分指数低），注意食物营养的均衡（碳水化合物、蛋白质及脂类食物的比例均衡），宜吃植物纤维较丰富的蔬菜类、杂粮、豆类、精瘦肉、鱼、蛋等新鲜食品，且每餐的摄取量要控制。
五、肝肾病
肝脏是人体 的解毒器官，将食物转换成对身体有用的物质。肾脏过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外。
肝肾病的疾病成因：由于现代生活中各种毒素泛滥，被人摄入后毒素在体内堆积，增加肝肾的负担。在长期的超负荷运作之下，肝 终于不堪重负而“累垮”，从而产生各种病变。
汗蒸房家用理疗解决肝肾病的原理：
1、排毒减负
汗蒸房的共振效应能将细胞上的毒素、有害重金属、游离脂肪等物质从细胞上剥除，以大量排汗的方式不必经由肝肾等排毒、解毒器官，就将之从汗腺排出，减轻肝肾负担；
2、恢复受损肝肾功能
负氧离子通过活化细胞，促进代谢，从而提高受损的肝肾组织细胞的再生能力，恢复其功能。
六、各种痛病
痛病的成因：急性疼痛由原发疾病引起的伤害性刺激，影响到神经组织，让人感觉到“痛”。慢性疼痛由长期存在的疼痛刺激损伤神经系统所致。
汗蒸房稳定的生物波可以迅速打通人体的循环，使人体经络通畅，中医理论所谓“通则不痛，不通则痛”的道理告诉我们：汗蒸房可以迅速疏通我们的经络，所以经过汗蒸可以很快的解除我们各种疼痛！
