ae71.com
东泓潜水工程公司
青海经验丰富的不锈钢水中切割销售厂家
专业潜水员打捞工程告诉大家在游泳或水下作业时抽筋，该如何自救
福州潜水打捞公司说游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。历史与发展自古至今，无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救，游泳都是一门重要的求生技能之一。
而游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩则称抽筋，这种情况似乎并不十分罕见，临床表现为某处肌肉突发性痉挛，局部肌肉发硬并有剧痛。
导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸（呼吸性碱中毒）、服用某些药物以及体内某些物质不足（如钙不足等）等。
比较常见的抽筋部位为小腿肚（腓肠肌痉挛），其他部位如手指、脚趾、大腿、上臂等处也时有发生。
突发的抽筋将给患者带来突发疼痛，并能严重影响游泳、踩水的动作，还有可能造成恐慌及呛水，甚至导致淹溺的发生，因此需要及时采取对应措施。
抽筋发生后的自救方法及注意点有：
①首先要冷静，千万不要惊慌失措应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉，就有可能将其缓解。②手指抽筋可按摩患处，同时将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋停止。③脚趾抽筋先深呼吸后屏气，不要在乎身体下沉，抓住抽筋的脚趾，用手将脚趾向抽筋的反方向伸展，即可缓解。④小腿肚抽筋先深呼吸后屏气，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同样采用拉长抽筋肌肉的办法处理，然后迅速划水上浮呼吸。⑤腹部抽筋应反复鼓肚子，同时用手用力按摩局部。⑥反复抽筋一次发作缓解之后，同一部位可能再次抽筋，故应再次采用相同方法处理，同时对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后再次按摩和热敷患处，也可给予热饮料服用。
潜水员针对水下封堵的特殊性，及雨水管道施工位置，做以下安排：
1，做好施工点的围护工作，摆好施工警示牌：
2，潜水施工班组，要保证施工时，空压机的正常运转，及备用氧气的充足；
3，保证水下施工通道的畅通，通信清晰，施工期前24小时不得饮酒，严格按照潜水作业 操作规程操作：
4，建立一套明了的指挥通信系统，并向潜水作业人员进行严格的交底：
五．施工现场潜水事故的预防
1、对职工进行预防潜水事故发生的技术知识教育，使他们熟悉操作时必须配备和时用的工具和防护用品。
2、凡身体不适合从事潜水作业的人员不得从事潜水作业。从事潜水作业的人员要按规定进行体检和定期体检。
3、要对潜水的现场器材设备进行检查：
① 凡使用柴油空压机时，要采取严格的过滤措施，防止吸入废气污染压缩空气。压缩机的进口应不受到不洁气体的污染。
② 使用水下电器设备进行水下作业，应严格按《潜水员水下用电安全技术规范》（GB16633－1996）实施。
③ 当只有一个潜水员在水下作业时，在等待区必须有应急潜水员及应急潜水装置，以便潜水员一旦发生意外，能及时下水救援。
④ 下潜前头盔要经消毒，头盔不得生铜绿。
潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容，从而达到锻炼身体、休闲娱乐的目的的休闲运动，广为大众所喜爱。进入互联网时代后，随着网络应用的不断普及，大众又赋予了潜水新一层的含义，即在他人不知情的情况下，隐秘的观看共享信息或留言，而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息的单独个体或行为。不过在地理学角度，潜水还指埋藏在 个隔水层之上的地下水。
PADI分开放水域潜水员、高级潜水员、助教、教练等级别。 级别教练就可以从事潜水教学。但是费用也是很昂贵的，不但要求你的学费，每次晋级时还有潜水经验的要求。但是一旦拿到资历后，收入也是不菲。在论坛一般是指只看别人灌水，自己不灌水的人。
东泓潜水工程公司
