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汗蒸房与桑拿房的区别,看完这7点你肯定能明白汗蒸房与桑拿房是有区别的，但是有很大部分朋友以为汗蒸跟桑拿是一样的，实际上真的是不一样的，汗蒸跟桑拿是不同的2种方式,装修的方法都不一样,所用的材料也完全不同的,原理也是不一样的,使用人群也是不一样的，下面一起来看看有关汗蒸与桑拿的7大区别：1.起源:汗蒸房起源于韩国，但桑拿房的起源于芬兰，也有说法不一，多数人认为起源于古罗马。2.原理:拿安然纳米汗蒸房与桑拿房来对比，前者使用的材料是能释放生物波和负离子的纳米空调被，有的还配备了安然纳神水机,能制造小分子水、弱碱性水、净化水、酸性水的多功能制水机；而桑拿房主要是采用的远红外线桑拿炉和实木装饰材料。3:发热原理:汗蒸是由远红外发热板,发热电缆,由面到点发热,而桑拿则是由桑拿炉加热的,远红外发热管,是由点到面发热的,发热方式是完全不同的.4: 温度区别:a.汗蒸房内充满着生物波和负离子，温度保持在41℃--43℃，汗蒸时间为45分钟到60分钟。这期间汗蒸你会感到神清气爽，周身轻松舒适；b.桑拿房是单纯利用水蒸气加温、排汗，温度可达到70度-80度。因为桑拿房内，人在里面停留5分钟-10分钟，就会出现胸闷、憋气等缺氧。5.时间:汗蒸每次蒸45分钟左右,它讲究的是一个慢,循循渐进的一个方式,而桑拿则每次蒸个10-15分钟就可以了,它是快的一个方式,两种方式刚好相反.6.注意事项：a:汗蒸之后是不需要洗澡的，汗蒸后6小时内不冲洗身体，待汗水自然消退后，会感到光滑、舒爽，富于弹性和光泽，不粘不臭，周身充满活力。b:而桑拿之后则需要洗澡，桑拿房是属于高温的，人排出的汗有酸臭味，需立即用水冲洗才能去除.汗蒸房安装公司7.适用人群汗蒸出汗比桑拿出汗要温和，男女老少都可以使用（禁忌者除外），像家庭选用实木的汗蒸光波房的比较多，好看有实用，有颜值，有内涵；而桑拿出汗比较猛,它属于高温出汗，大多数男式比较喜欢，因为它蒸的时间比较短，像健康房、水会、休闲中心、和部分家庭会选桑拿房。总之，汗蒸房与桑拿房是完全不一样的，不能混为一谈。通过以上的7点对比,你了解了吗?应该也知道怎么选了吧！
汗蒸有益身体健康，多一次汗蒸，多一份健康！ 如今，茶余饭后去汗蒸，逐渐成为现代人的常态，尤其是南方湿气比较重的地区，几乎每个人都有过汗蒸的经历，个别有条件的人，还在自己的家里面安装了汗蒸房。 图片 据小编近调查，汗蒸的人越来越年轻，目前以年轻人为主体，取代了过去以老年人为主体的状态，尤其是有些年轻女性，更是把汗蒸房当做了家，把汗蒸房当成了改变自己体态，肤质的天然美体美容中心。 汗蒸会加快身体新陈代谢，促进血液循环，在这个过程中都会消耗身体储存的能量，所以汗蒸以后要注意补充营养，虽然蒸房能够释放人体所需的各种微量元素，但这些属于物理性补充，不等同于直接吸收的营养品，但小编提醒也不要暴食暴饮哦。 图片 汗蒸除湿排寒 爸妈辛苦了一辈子，身体方面几乎都有一些小毛病。年龄大了抵抗力低了，身体很容易被风寒所侵蚀。 经常去汗蒸能够及时排除体内寒气，让身体持续保持健康态！汗蒸房内的远红外光波，能够与人体静电产生共振，有效激活人体休眠细胞，促进人体血液循环，进而加强身体各器官活力。 汗蒸开胃助消化 随着年龄的增长，老年人的饭量却越来越小，活动能力越来越低，这是因为身体各器官逐渐衰老，血液循环缓慢，结果造成精气神特别差，人也不乐意动弹，不动弹不运动人就衰老的很快。 汗蒸一下能够促进血液循环能力，让人体消化系统更具活力，人的代谢能力加强，很多人汗蒸以后厌食的毛病没有了，相反吃嘛嘛香！ 汗蒸养神防失眠 很多老年人都有失眠多梦的毛病，这都是因为年龄造成神经衰弱引起的。汗蒸房内释放的负离子浓度高达5000个/cm3，负离子号称天然的维生素，能够让人从精神上彻底放松，有效修复由于劳累失眠被破坏的人体神经元，彻底改变失眠多梦的状态。 汗蒸之后注意事项 : 1、多喝水 水是生命的源泉，尤其在汗蒸过程中，一定要喝适量的水，不仅能促使身体排寒排毒，还能防止汗蒸内热，也可以汗蒸过后休息十分钟，补充喝水。 2、不要擦拭汗水 经过30分钟汗蒸后，汗水变的光滑无油腻，这时候不要擦去身体上的汗水，让其慢慢吸收，这对皮肤有很好的润滑保湿作用 3、汗蒸后注意保暖 汗蒸过后要进行晾汗20分钟左右。避免因冷热交替，引起的感冒，尤其是现在是冬季，一定要做好保暖工作，以防受寒。 4、汗蒸后不能洗澡 汗蒸过后相当长一段时间内，全身毛孔处于张弛状态这时候避免洗澡、接触凉水、吃生冷食物。建议汗蒸后6小时再恢复常态。 专业汗蒸房安装公司 结语： 爱养生是一种思想的转变，现代年轻人更应该扛起这面大旗，无论对于谁来说健康都是重要的，年轻人上有老下有小，如果不注重自己的身体，不注重父母的健康，那么幸福能长远吗？
