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目前，距离高考只差200天，所谓“乾坤未定，你我皆是黑马”，在这 的200天里内充满着无限可能。成功源于目标，目标需要规划。做好规划不仅能帮助考生了解未来方向，从而明确目标，还可以激发学生内驱动力，提高复习效率。那么在这 200天的时间里学生该如何做好冲刺准备呢？济南艺考文化课培训机构济南立行学校有以下建议： 首先，保持信心，减少情绪内耗。在备考的过程中感到焦虑很正常，甚至一定的焦虑情绪可以激发考生的学习动力。但如果长期处于焦虑、自我怀疑的内耗情绪中，则会对考生的学习效率和学习效果产生消极影响。 高考在即高三学生难免会出现焦虑或紧张情绪，根据耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦虑，学生的学业成绩 ”。济南艺考文化课培训机构建议考生要对自己进行积极的心理暗示，比如“我一定能学好数学”、“我正在实现我的目标”、“我相信我能行”、“我能学习更好”；因为这些积极的心理暗示有助于考生增强应对高考的信心，提高自我效能感。 而在面临瓶颈时，也不要怀疑自己的能力和价值。相反，应正视自己的不足之处，与家长和老师进行沟通，寻求他们的建议和帮助。通过合理的方式宣泄自己的不良情绪，例如向朋友倾诉、进行适当运动等，以此缓解压力，恢复良好的学习状态。 其次济南艺考文化课培训机构认为大家还需要注意以下几点，一是要根据学生及家长的实际情况制定规划，不能过于理想化。二是规划要具体，包括学习计划、时间安排、目标分解等。三是要不断调整规划，以适应自己的变化。“规划可以让学生有计划地备考，避免临时抱佛脚，从而降低焦虑”。
现在离高考只剩半年，艺考生们，你们慌吗？慌是一件好事，如果你慌，说明你还在意学习在意成绩，说明你还有救！话不多说，真心想要实现逆袭的同学可以看看济南艺考文化课学校济南立行学校的4条建议： 1一个清晰的计划能事半功倍 一定要给自己制定一个清晰的计划，把每天要完成的学校作业和自己给自己安排的课外任务都一条一条写下来，这件事 是在早上完成，这样 下来你对自己都有明确的规划，你的时间也能被更高效的利用。 2多和老师同学沟通，闭门造车不可取 ?古往今来，很少有人单纯的依靠自己就能学明白的，几乎都是有老师教学生，或者互相交流沟通，高三也是同样的道理。在学校上课，就要抓住老师这个非常棒的学习工具，别怕老师，他就是给你传授知识的，你不懂的知识当然得找他。有很多过来人告诉你，老师不吃人。但在请教老师之前，一定要先自我思考，不带脑子的提问，不仅你听的一脸懵，老师讲的也会很累。 3.教材真的是百宝箱 济南艺考文化课学校发现很多人都低估了教材的有用性，教材几乎涵盖了所有的知识点，特别是对于基础不好的人，一定要先注重去复习教材，不要心比天高，觉得教材太低级了，说实话，如果你能做到别人说到哪个知识点，你就能准确的说出在哪本书哪个章节哪一页，具体又说了哪些内容，我不相信你的基础还会差。特别对于生物、附近政史地等学科，教材吃透了就等于成功了一大半。 4.总结复盘很重要 高三很多同学只顾低头刷题， 学了十几个小时，但学了一段时间之后发现自己好像没什么进步，这就是你不会总结的问题。前面济南艺考文化课学校说到的计划，也和这里的总结相对应，你要想有进步，你就要从过去的学习里，找出自己的问题。比如你学了 ，你在晚上去总结一下自己的学习进程、附近学习效果，有没有出现什么影响学习的因素，要怎么解决，这样才能及时解决问题。
