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汗蒸房是让人感到惬意的地方，是 的休闲养生地。汗蒸房也分为很多种，对于汗蒸房承建来说，必须注重材料的使用量及质量，下面为大家介绍汗蒸房承建所使用的汗蒸房材料什么样的更好以及相应的功能特点有哪些?
首先建筑安装方面的材料主要有保温板、防水板、凳板、防火板及木条和竹帘等等。其次是电加热材料，主要包括电热膜、温控器等等，对于电热膜的选择很重要，可以说电热膜直接关乎整个汗蒸房的安全问题。经测试优质电热膜电热膜可以在-20℃-80℃的环境下安全运行，往往在-20℃的环境中进行反复弯折以及拉伸实验，没有断裂现象，仍保持其柔软，耐用的性能。
再次是功能材料，包括超细单晶电气石粉，负离子能量粉，锗石靠背，水晶盐，电气石地板等。友情提示关于汗蒸房材料—电气石粉一定要使用单晶超细的电气石粉，普通电气石粉会达不到理想效果; 除此之外还有一些其他辅助设备，如饮水机、电视、音响、加湿器等等。
1.汗蒸房外观装饰系统主要由环保装饰材料和科学物理设计工艺构成，差别也很大。一方面是高质量的电气石材料的使用，主要体现在同样的位置及材料处理过程中的材料，采用了更高质量的电气石粉体，并在更多的位置使用了电气石材料。另一方面，是安全低能耗的电控及温控系统。同时施工工艺也影响着汗蒸房的造价。为了提高蒸房的安全性、实效性及低能耗的特点，在施工过程中会加入更多的材料及工艺，这都影响着汗蒸房的造价。汗蒸房的配置不同造价自然会有很大差异。
2.防火材料的使用，汗蒸房里面都使用电源加热，所以说完全性能是首要前提，无论地面，墙面，房顶在安装时防火材料也起着很重要的作用。
3.加热保温系统，由加热材料和保温材料及防火材料三部分，加热材料如发热电缆、电热板、电热带、电热膜、碳纤维远红外电热膜等。
其实汗蒸是可以预防疾病的呢，这就是为什么有很多人要进行汗蒸了，而且很多人在谈生意的h时候也是会去汗蒸的呢，不过对于汗蒸房承建大家也是有所了解了，但就不知你们记住了多少呢。
纳米汗蒸与高温桑拿
1、汗蒸与桑拿的原理上存在巨大差别
汗蒸是利用生物波反射原理使人流汗，是一种强调细胞自体运动的物理治疗法。汗蒸功效，是把部分休克坏死细胞排出体外。在汗蒸房中由奇冰石材料独有的生 物波和负离子功效作用于人体，通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层，激活深层细胞，加快全身的血液流量，使人体吸收并且活化体内细胞，将 体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，从而达到深层排毒的 奇特功效。
桑拿分为干蒸和温蒸。干蒸是由芬兰传入我国，又称芬兰浴，是指在特制的木房内，在热炉上烧烤特有的岩石，使其温度达到70℃以上，然后再往岩石上少量 泼水，以产生冲击性的蒸汽，这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。湿 蒸是从土耳其传入我国，又称土耳其浴。湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽里含有充沛的水分，温度一般控制在40℃- 50℃。它对皮肤非常好，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。
从二者的原理我们不难看出，汗蒸是通过生物波作用，让人在38－42度的模拟自然环境中，身体细胞运动后出的汗，是深层次的排汗。而桑拿无论干蒸还是 湿蒸，都是通过外界的高温刺激迫使人迅速出汗。主动出汗还是被迫出汗更有益健康呢？这就相当于强迫与引导的作用，虽然有时候都能达到某个效果，但对身体的 影响却是完全不同的。
2、汗蒸与桑拿都有哪些害处？
医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。睾 丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高 出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾 丸温度高于正常温度所致。而且，据科学家研究发 现，当温度超过人体温度5度以上，如果长时间处在这种环境下，会对神经系统造成不可逆的损伤，同时对皮肤也会产生伤害。而汗蒸因为温度控制在38－42度之间，是属于模拟自然环境的正常高温，出汗也是以细胞运动的自体出汗为主，所以对人体几乎没有伤害。虽然汗蒸对人体 没有伤害，但因为汗蒸房使用的多功能材料会释放负离子与生物波，会加速血液循环，所以严重心脑血管病人是不适合汗蒸的。但对于普通人群，即使天天蒸也有益 无害，只要控制好每天汗蒸的时间就好。
3、桑拿与汗蒸排出汗完全不同。
桑拿后出的汗和平时我们排出的汗一样，又粘又臭，这是因为桑拿是在一个密闭的高温高湿环境里，在这种环境里，存在于皮肤表层的大量细菌、寄生虫等，会 分解汗液中的有机成分，产生各种有毒物质，释放出有异味的气体，导致汗味严重，甚至引起皮肤疾病，就是人们通常说的汗疹，毛囊炎，湿疹，痱子等。而汗蒸出的汗不臭不粘，因为汗液本身是无味的，不管它是来自于腋下还是身体的其他部分。之所以有臭味，是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌。但在汗蒸房里，大量的负离子杀死了汗液里的细菌，因此，汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。
汗蒸美容理疗ＰＫ传统美容理疗
一、唯有纳米汗蒸美容理疗才能使美容产品药油真正得到吸收：
1、传统美容理疗也强调，打开毛孔让产品得到吸收。但事实上，传统上所用的喷雾仪打开的仅仅是表层毛孔，而美体所用的太空舱也不可能使产品真正进入人体内部。所以，产品仅仅作用于人体表面；
2、汗蒸美容所做的美容都是在汗蒸之后。汗蒸的超强远红外线会渗透到人体体内，激活各个脏器功能，使你的五脏六腑都处于剧烈运动之中，毛孔完全被打开，这样美容理疗产品就可以完全进入身体内部，从而达到前 所 未 有的吸收效果；
3、突出的功效，在全身淋巴排毒效果尤其明显。因为纯自然精油可以参与人体的血液循环和淋巴循环，从而起到周身彻底排毒的功效。只有做过汗蒸，全身才能真正被打开，负离子能量药油与精油才能真正意义上进入人体内部。而传统的精油只停留在表面。
二、汗蒸美容理疗不会产生细菌
1、传统美容很容易产生细菌。这是因为一般美容打开的是毛孔，美容产品就会滞留在毛孔中，时间久了自然会产生细菌，而且是无法避免的；
2、汗蒸是自内而外的排毒，不存在产品滞留问题，所以根本不会产生细菌。
三、汗蒸美容效果持久，无人能比
1、传统美容，作用于表面，特别是面部，刚做完脸也会又白又亮，但过一两天效果就没了；
2、汗蒸养生理疗，做的是全身，做的是健康，从内而外的深层排毒，养生效果当然是持久的。
汗蒸与减肥
肥胖是营养不均衡（绝不是营养过剩），现代食物的污染干扰了营养的正常吸收，饮食不规律，代谢不掉的热量，转化成脂肪囤积造成的。吃的不一 定多，但脂 肪代谢不掉，所以常听说：喝水都长肉！这是一种疾病，代谢类的慢性疾病。是脏器功能下降的现象，尤其是肝脏！从食物中摄入过多的毒素使肝脏超负荷运行而受 损！你们知道吗？1斤脂肪由7700千卡热量转化成的！我们吃进来过多的热量导致发胖，而非营养过剩导致发胖。所以我们常常看到一个怪现象，有的人怎么吃 都不胖，有的人喝水都会胖。这与每个人的代谢功能不同有着直接的关系。
不管是出于什么缘故，肥胖已经成为了许多人无法忽视的问题，减肥也由此变成了一个大众课题。在这里我们先看看一些常规的减肥方式。
一、节食减肥
简单的节食减肥是陷井，截掉了营养，叫减肌肉，饿肚子，脂肪不会走，走掉的是肌肉和水，因为节食缺乏营养，导至脂肪代谢下降，形成恶性循环，虽然称体重会下降，那是肌肉和水的重量，而且会导致脏器功能下降，这样会让身体更糟糕，所以恢复饮食后反弹很快，越减越肥。
二、药物减肥
药物减肥大多是通过以下三种类型的药物来达到目的：
1.利尿剂：利用脱水来使体重暂时下降，而有减少脂肪的假象，不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、虚弱等引
发肾功能损伤的问题。
2.泻药：有腹泻的情形发生，会降低食欲，只要停止服用体重会回升，经常使用除了会损伤肠胃道的功能，也会发生肠子松弛、贫血的问题。
3.膨胀剂：以精制蛋白质为主，能使胃肠饱胀，不想吃东西，但是容易导致维生素及营养素的缺乏，造成营养不良。尤其当超量使用时，
是会血管壁增厚，造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。
三：针灸减肥
针灸减肥是在中医学经络
理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。这种减肥有很大的益处，但缺点在于刺激性太强，而且这个对针炙师的专业知识有着非常高的要求，否则一针下去，往往会出现严重问题，这也就增加了很多人的心理负担。
四、运动减肥
对减肥有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃 烧 脂 肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥有效的运动就是有氧运动，尤其 是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种 运动量会造成心跳加快，
或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果多只有两天，因此运动重要的是要持之以恒，如果不
能每天做少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！
五、手术减肥
手术是减肥直接见效快的方式，但做完减肥手术，小心控制就能安枕无忧了吗？那你就大错特错了，体重减轻后，撑得紧紧的皮肤变得松松垮垮地，再去做个什么手术好呢？亦或者你会面临诸多的手术后遗症……所以要想手术减肥，还是要多多斟酌。
六、汗蒸减肥
汗蒸减肥的原理在于汗蒸房里释放的负离子与生物波会加速人体细胞的运动。据研究显示，汗蒸四十五分钟所消耗的热量，相当于慢跑十公里。而且汗蒸会调理 人体的吸收排泄功能，让人的代谢系统恢复正常。所以，坚持汗蒸会有非常好的减肥效果，而且不用担心反弹。当然，虽然汗蒸有减肥的效果，但就和胖起来不是 两天，瘦下去同要也不是 两天的事。而且要想瘦，就必须消耗大于摄入，如果你觉得汗蒸可以减肥，那你就无所顾忌地吃，那也同样不可能达到任何效果。
相比以上六种减肥方式，可以看出纳米汗蒸有着其明显的三大优点。
一是对身体没有损伤，而且还可以让身体更健康。
二是舒适度高，不用像其他方式那样，或者受苦，或者受罪，甚至承担高风险。
三是不担心反弹。汗蒸减肥是从内到外系统性的让人逐步变瘦，是增强了身体自我的调节能力，所以不用担心反弹。
进入秋季，天气转凉，关节病成为多发的骨骼疾病。“三伏天”现在已经接近尾声，倘若大家注意一下，也能明显感到最近的夜晚气温有所下降。这就是暑气减退的征兆，然而对于很多患有风湿病、关节病的人来说，就要尤其注重关节的保养了。
类风湿关节炎可致残，一个杀人于无形中的疾病！秋天来临，秋高气爽的天气本该能使人高兴，然而类风湿关节炎患者却大都开心不起来，湿寒的秋天是类风湿关节炎的高发季节，疼痛的让人坐立难行！类风湿关节炎是一种较为常见的结缔组织炎症，男女老少均会罹患，多发病于下雨天或气温下降前的一段时间。患上类风湿关节炎后，患者早期会出现疼痛、手脚不灵活、关节僵硬等症状，如果不及时进行治疗，可能会导致关节内软骨损坏，变成残废，甚至还可能会累及心脏，危及生命。
类风湿关节炎患者的自我管理
1.均衡饮食：由于疾病的消耗及使用免疫抑制剂抑制了正常的免疫功能，因此患者要均衡饮食，适当食用高蛋白、高维生素、高钙、高铁饮食，多食新鲜鱼类、青豆、豆腐及橄榄油等，改善自身营养状态，提高抗病能力。
2.避免以下环境因素：避免诱发类风湿关节炎加重的环境因素：保持适当的室内温度及湿度(50%～60%)，避免潮湿及受凉。避免感染及过度劳累，生活规律，以免加重关节症状。
3.积极参与社会活动：在关节炎缓解期正常学习、工作、生活，积极参与社会活动，从家庭、朋友及工作中获得自我价值感及心。
4.功能锻炼：功能锻炼的目的是缓解疼痛、减少畸形，维持关节功能。尽可能在疾病的早期开始，持之以恒，循序渐进，使锻炼计划具有可操作性。锻炼以活动后2小时体力恢复或次日不感过度疲惫为宜。在关节疼痛、肿胀明显时避免过度活动，以免加重关节损伤。避免长时间上楼梯、登山等容易加重关节损伤的活动。
5.使用健康的养生理疗产品，辅助药物治疗，能起到事半功倍的效果！风湿、关节炎患者，越来越多，为什么严重了，就是因为大家不把腿疼当回事，但是一旦严重了，后悔莫及，自己受罪，连累家人，让我们为了自己的家人，为了自己的健康生活，行动起来吧！
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